放諸四海而皆準

科技中心／綜合報導▲ iOS16.0.2更新版釋出。（圖／資料照） 蘋果稍早釋出iOS16.0.2 更新，修復了相機在第三方相機App 開啟時會抖動導致成像模糊，以及重複彈出複製貼上的視窗等5大Bug，不過有用戶更新後，還是出現災情。不少用戶馬上更新iOS16.0.2，但大小災情仍不斷，表示：「發現臉書要新增相簿時，會被閃退」、「i14Pro Max更新，原生相機還是在變焦時有『轉場』模糊特效」、「更新完，相機問題還是存在啊」、「我12都更了，雖然電還是一樣耗電，但更新了才能看到不一樣的地方」、「想尋求更新到iOS16.0.2，健身App還是一樣閃退，請問有人可以幫忙解決嗎？（拿i13)」。也讓很多網友擔心，認為現階段還是不要馬上更新：「我拿12Po Max都不敢更新，我的還在15.2版本 哈哈」、「我連iOS 16都還沒更新」、「i13不太敢更新，怕一樣耗電」不過也有一票網友認為狀況很好，而且電量續航力有變好，網友表示：「iPhone XR更新完目前ok」、「iPhone13 Pro Max已更新」、「比上個版本省電，用1小時半6%」、「已經更新完畢，電量顯示完美」、「更新後有比上個版本省電」。

文／林湘慈／MyGonews買購房地產新聞屏東縣首案社會住宅「瑞屏安居」於2022年9月21日辦理動土典禮，總經費超過20億元，預計於2026年完工。縣長潘孟安表示，社會住宅是一種家的想像，希望屏東的社會住宅是「屏東囡仔」可以安身立業的「家」，也是屏東可以留給後代子孫的「起家厝」，讓居住的人財運越旺越幸福。▲屏東縣首案社會住宅「瑞屏安居」於2022年9月21日辦理動土典禮，總經費超過20億元，預計於2026年完工。(圖/翻攝自買購房地產新聞)
 
典禮由縣長潘孟安、內政部政務次長花敬群、財政部政務次長莊翠雲、立委周春米等會貴賓一同持鏟進行動土儀式，祈求工程順利圓滿。此次社會住宅的興建，潘縣長特別感謝中央大力支持，讓屏東擁有「瑞屏安居」社宅。此外，還有位於潮州鎮「光春好室」社宅也正在進行招標作業中。
 
全人照顧一直是潘縣長上任以來的信念，而社會住宅能給後代子子孫孫、來屏東打拼的年輕人、或是社會上較弱勢的人們，提供一個良好的居住選擇，讓民眾租得起、住得起，並結合公共設施導入與招商引資，滿足跨世代各年齡層居住需求，實現全人照顧的施政理念。
 
「瑞屏安居」由國家住都中心興建，基地面積1萬5,552平方公尺，位於屏東市瑞屏街歸來派出所旁，鄰近演藝廳、屏東大學及民生國小，距離主要道路民生路僅約100公尺，生活機能充足。興建地下1層、地上14層樓，含社會住宅520戶、店鋪8戶及托嬰中心1戶，讓居民能夠安心成家。
 
潘縣長指出，社會住宅需要蓋在交通便捷、就學方便、附近公共設施完善，並且在市中心地段，尤其最菁華的住宅土地要留下來，讓人人有機會可以回到市中心居住，這才是屏東的價值，才是社會住宅的精神。
 
而位於潮州鎮的「光春好室」社會住宅，縣府希望能加速進行，並結合多元的公共服務空間，滿足不同居住類型的需求，健全屏東的住宅市場。未來也期望能繼續與國家住都中心合作，創造出更多、更好的社會住宅，讓屏東成為幸福宜居城市。

記者劉沛妘／台北報導▲921大地震23週年，當年重災區南投竹山已恢復生氣。圖為9月20日傍晚竹山老街。（圖／當地居民提供）今天是921大地震23週年。在民國88年9月21日凌晨1時47分，台灣發生本世紀以來最嚴重的地震，芮氏規模7.3、震央位於南投縣集集鎮，最大震度7級，總共持續約102秒，造成上萬間房屋倒塌，2000多人在瓦礫堆中失去生命。《三立新聞網》訪問到住在南投竹山的莊小姐，當時南投竹山也是重災區，她回憶起921大地震「搖很大力，完全站不起來也跑不了，不像地震，像是地球要爆炸了！」莊小姐表示，那時候地震發生在凌晨，大家都在睡覺，突然一陣天搖地動，「搖很大力，感覺像繞圈圈得搖，再上下震動！」但當下並沒有想到要逃跑，「搖太大力了，腳麻跑不動也站不起來，大概搖了快2分鐘，就趴在床上，還會以為是在作夢！」直到搖了第二次，這地震也很大，可以聽到周圍開始有房子倒塌，我們就開始帶著60幾歲阿嬤、4歲的外甥女逃跑，「但鐵捲門打不開」，還好還有後門，可以逃跑到空地！▼▲921大地震造成上萬間房屋倒塌，2000多人在瓦礫堆中失去生命。（圖／翻攝自書籍《921大地震南投縣震災專輯》）莊小姐回憶起那一晚，「彷彿世界末日，不像地震，而是地球要爆炸了！」周圍房子倒一片，還有很多鄰居朋友都不幸往生，且竹山歷經大地震後，好長一段時間都沒有生機，好像鬼城，不僅很多路面都斷裂、沒有訊號，也沒有東西可以吃，我們走了好遠才離開南投去搭車住親戚家。

[周刊王CTWANT] 直播主賴芊予擁有32E、23、33的好身材，社群上有著80萬粉絲，她曾在2018年發行過EP《芊言不予》，並熱心公益。她在21日推出全新單曲〈你知道就好〉，立下未來目標能站上台北小巨蛋演出。賴芊予在演藝圈闖蕩多年，她直言難忘小甜甜和金剛的救命之恩，當時她錄製外景水上遊戲節目，過程中她不慎被打入游泳池溺水，賴芊予說：「甜甜姐是第一個發現我溺水的人，金剛哥是第一個把我從水中撈起來的人，當時感覺如果再晚個10秒我就會見上帝了，雖然和這二位前輩都是第一次認識，他們對我的救命之恩我永遠記在心裡。」目前單身的賴芊予，談及理想情人條件，笑說：「可以下廚會加分，因為我非常愛吃。」更直言男神林志穎是她的菜：「是我從小到大最喜歡的偶像，見過本人很多次，怎麼看都不會膩，真的是不老男神。」並祈求他能趕緊康復回到舞台上演出。原始連結看更多 CTWANT 文章
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【健康醫療網／記者林怡亭報導】五十歲的林小姐平日喜歡出外踏青及走走登山步道。近幾個月膝蓋逐漸開始腫脹，彎曲時覺得緊繃彎不下去，上下樓梯會因疼痛而使不上力，近來更覺得走平路也會有卡卡的感覺。吃了一陣子的消炎止痛藥仍舊沒有明顯的改善，甚至症狀還越來越嚴重，日常生活都成問題，導致林小姐漸漸足不出戶，心情跟食慾也越來越差。嘗試過各種治療無效後，親友推薦林小姐來到新國民醫院骨科陳冠豪醫師門診求診。膝關節腫脹疼痛 軟骨破損修補後行走自如經詳細診察後，陳醫師診斷林小姐的病症為膝關節軟骨破損及內側半月軟骨破裂，考量年紀及活動需求後決定使用微創關節鏡清創及半月軟骨修補手術。手術當天稍晚林小姐即可下床活動，隔天就開心的出院了。經過一段時間的修復後關節不再疼痛且活動自如，去爬山也都沒有問題，讓林小姐終於可以恢復往日健康快樂的生活。膝關節退化磨損在臺灣是常見疾病之一，傳統之治療方式除了藥物及關節內注射治療以外，就是人工膝關節置換。但對於進展至疾病中期合併軟骨破損之中年病患，以上方式皆不是適當的選擇。況且，傳統手術術後相當疼痛，傷口恢復期及復健期漫長，對生活及工作影響甚鉅。針對這種病症，使用微創關節鏡手術非常有效。微創手術恢復快 可緩解中期退化性關節炎疼痛微創關節鏡手術過程可清除關節內軟骨碎片及積水、修補半月軟骨、刺激骨髓使軟骨再生、也可行自體軟骨移植修補軟骨缺損。微創關節鏡手術的手術時間短、傷口小、術後恢復快、手術風險也很低，對日常生活影響很小。微創關節鏡手術不僅可有效緩解中期退化性關節炎之疼痛，更有機會使軟骨再生，減緩關節退化之進程。民眾若有膝蓋不適，服用消炎藥物、葡萄糖胺產品也未見明顯改善，建議可向骨科求助，尋求專業醫師的諮詢，現今治療模式都能找出符合個人需求的選項，治療滿意度高。【延伸閱讀】膝關節退化、疼痛難耐？ 靠「人工膝關節置換術」換新

[周刊王CTWANT] 由邱瓈寬與張文玲聯合策劃，邀請金曲獎最佳作詞人李焯雄擔任概念藝術家的新媒體展「WeWORD 字我訂造：流行歌詞及其創造的」，今（22日）於松山文創園區一號倉庫登場，開展前夕李宗盛抽空出席「歌詞展」的前夜祭，對歌詞轉化為新媒體數位世界的呈現，覺得很新鮮，並認真建議李焯雄每一場都應該由他來導覽，還開玩笑的問李焯雄：「展覽的概念文案是不是想了很久？」李宗盛對「歌詞是情感的壓縮檔」中的3個內心小劇場互動裝置特別有興趣，親自坐了一趟〈檸檬草的味道〉的回憶公車，也拿起了雨傘，體驗〈如果你也聽說〉的歌詞雨，彷彿寂寞與流言蜚語不偏不倚的打在自己一個人的傘上的感受；而在「歌詞是永恆的現在進行式」區，他跟大家一樣躺在軟墊，抬頭看著圓形的天幕影像，完整體驗〈忽然之間〉所表達的生命之無常與希望的重生。萬芳、光良、黃大煒、HUSH、葛大為、吳怡霈、于子育、吳季璇等歌手演員也到場支持，由DJ、作詞人吳建恆進行導覽。萬芳對於展場的互動性感到驚豔，表示：「展覽中的足跡感應讓我印象很深刻，讓封閉已久的心情跟著腳下的歌詞流動，值得大家用心品味。」同為作詞人的葛大為則說自己特別喜歡展區「歌詞是聲音的建築」，提及：「我很喜歡歌曲紅玫瑰、白玫瑰的對比，國語跟粵語的對照，大家一定要來感受歌詞文字的展示。」原始連結看更多 CTWANT 文章
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南韓新人女團「NMIXX」是JYP娛樂繼2019年推出女團ITZY之後，再度於今年推出的7人女團，她們在2月份推出首張單曲專輯《AD MARE》後受到矚目。而在本月19日推出第2張單曲專輯《ENTWURF》的她們，也在近日舉辦Showcase記者會，但網友一看到照片都瞬間傻眼。NMIXX的第2張單曲專輯《ENTWURF》於本月19號正式曝光，但沒想到新歌《DICE》MV一播出後就遭到不少粉絲及網友砲轟「沒有記憶點」、「歌曲不好聽」、「音源太糟糕」等批評，讓她們這首歌還沒開始宣傳就備受打擊。不過，NMIXX還是在昨日舉辦了Showcase記者會，只見成員們各個畫著精緻妝容，穿著性感短裙打歌服一一現身，但沒想到人氣成員JINNI（崔允珍）一出場就嚇壞粉絲。只見18歲的JINNI留著一頭烏黑長髮，穿著造型短裙搭配厚底黑靴現身，大方秀出一雙修長美腿，但往下仔細一看才發現他雙腳膝蓋瘀青、紅腫，甚至還出現厚厚的白繭，令網友傻眼表示「這舞蹈強度太強了吧」、「看她那雙腿都腫的」、「可憐的孩子」、「我的媽呀！非粉都心疼」、「美女辛苦了」、「感覺她的右腿也有點受傷」、「JYP太沒人性了吧」、「給孩子們戴個護膝過分嗎？」、「這傷實在太離譜了」意外引發話題。

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根據主計總處統計，2020年台灣退休人數達10.3萬人，創下連續5年都超越10萬人的紀錄，顯示高齡化社會的時代已經來臨。基富通證券總經理王浩宇指出，做好退休準備，是每位國人刻不容緩的重要課題，不過，想要安穩的退休生活，應該學會兩大招術。第一招是4%法則，由美國學者威廉．班根（William Bengen）提出，意指每年從退休金中提領的生活費不超過4%，「理論上」可以支應退休生活無虞。反過來，也可用來計算退休金該準備多少。舉例：退休後預計每月花費3萬元，一年即36萬元，除以4%，得到900萬元，就是應當準備的退休金。然而，面對通膨高漲，「實務上」晚年仍有可能流落街頭。若每年物價以2%均速增長，退休後第一年的生活費36萬元，第二年變成36.7萬，依此循環下去，第七年超過40萬元、第十年43萬元，退休金很快將被提領殆盡。所以，光有4%法則不夠，還要慎防通膨怪獸。如何打敗通膨怪獸？第二招，可將退休金投入變現性高，回報穩健或者能夠創造現金流的資產，如：高股息基金或債券基金。投資人可以在基富通平台上，依照投資區域、基金組別風險等級、過去績效表現等條件，篩選出符合需求的基金。假設含息年化報酬率3%，依照4%法則提領，並以每年2%的通膨率增加，900萬元的退休金經過20年提領，還有433萬元的餘額，可持續提領到第30年，享受安穩的退休生活，不是太大問題。王浩宇表示，台灣已邁入高齡化社會，即將步入超高齡社會，伴隨著平均壽命提高，未來活到百歲不是太大的問題，因此退休準備最怕出現三種情形：「存太少、活太久、花太快」，透過4%法則與穩健的投資方式，能夠延長退休金的使用效益，應對長壽風險。

生活中心／綜合報導▲4星座年底閃婚機率高。(翻攝自 Pixabay)結婚是人生中的大事，大家都會謹慎看待，不過也有不少人會閃婚，震驚朋友圈，畢竟結婚需要一點衝動，命理專家艾菲爾老師指出，4星座獲得愛神助力，年底閃婚機率飆高，婚運來得又快又急，呼籲這4星座好好把握機會。第四名：處女座對處女座而言，年底前你都很容易遇見真愛，更不排除閃婚的可能。陽曆11月份大吉星“木星”在你的婚姻宮恢復順行，這份愛情能量令你魅力大增，追求者一波波的到來，即使你標準再高，也能如願挑選到你心目中的理想另一半，兩人抱著結婚為前提交往，大有希望在年底前就互許終身。有伴者只要繼續堅定信念與另一半平穩的走下去，最後身邊的所有人都會祝福你們，你們也能開心的生活在一起。第三名：天秤座年底前單身的天秤座會有想結婚的慾望，可透過長輩的牽線丶或是相親，大有機會遇上一個同樣渴求婚姻丶和穩定愛情的人，只要彼此有共識，年底一定有望進入婚姻的殿堂。有伴侶的天秤座，在與對方磨合了一段時間後，對彼此已經有許多的了解，年底前你覺得自己已可以進入婚姻了，特別是現在你的守護星「愛神金星」正在你的命宮，你會做出一個對自己一生影響的重大決策，可能是結婚、也可能是已有好孕，雙喜臨門。第二名：白羊座今年底是白羊座建立家庭的最佳時機。有愛情吉星「金星」在你的夫妻宮加持，無論有伴或單身的白羊，你想婚、想成立屬於自己家庭的念頭特別強烈。單身者會認識一位既魅力又優雅的成熟對象，他完美合乎所有你對結婚伴侶的條件，而對方也等不及想與你步入禮堂了。有伴者別著急，你的另一半早就在偷偷的籌備婚事了，屬於你們的甜蜜家庭夢想很快就能實現。第一名：射手座

台灣地處環太平洋火山帶，地震頻繁，日常防災準備顯得格外重要。究竟應付緊急避難的「地震包」要準備哪些東西呢？延伸閱讀》台東關山6.4強震！這群人憶23年前那晚的102秒…來看台灣「10大強震」多恐怖「地震包」維持基本生命所需 建議備足三日份食物和飲用水緊急避難包，又稱地震包、防災包，可作為地震、颱風等災害來襲時緊急避難用途，因應人們生活最基本需要。消防署提醒，地震包應裝有七大必備物品，首先不可或缺的兩樣，就是能維持生命的食物與飲用水，且應備足三日份的量。根據國健署建議，成人每天需要1200大卡熱量，民眾整理地震包時，可以準備巧克力、餅乾等熱量較高的食物，也可放入較好攜帶的罐頭，或是真空包裝的即食食品。有嬰兒的家庭則應備妥奶瓶、奶粉或副食品。另外，人類身體有70%由水組成，喪失水分會導致器官功能下降，故地震包中應放進至少一瓶飲用水，且建議以小瓶裝為主減輕重量，並在需要時視情況飲用。禦寒衣物、急救藥物視情況攜帶 以備不時之需突發的自然災害容易讓人措手不及，建議地震包中應放入可以禦寒的保暖衣物，例如防水外套、雨衣、小毛毯、暖暖包等，降低不慎受困時出現失溫的風險。有嬰兒的家庭也要記得放入寶寶的保暖衣物與尿布。若家中有小型睡袋，且在可以背負的條件下，則可一併準備。逃生過程可能發生碰撞，地震包中應備妥優碘、棉花棒、紗布、OK蹦等急救用品，個人衛生用品如口罩、衛生棉、衛生紙等也可以斟酌數量放入。有固定服藥需求或慢性病患者需長期服藥時，則要記得放入個人常備藥品。不過，切記地震包要以「背得動」為首要條件，裝入維生必需品之後，再視個人負重能力增加。