放諸四海而皆準

把自己在日常生活中所注意到及感受到的，將其化作為「圖文」的創作者「草雞豹」，圖/草雞豹提供
 

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記者楊博喻／綜合報導
「花IN臺北」接力登場，繼內湖櫻花、貓空魯冰花、士林官邸鬱金香盛開之後，近期杜鵑花正醞釀著即將怒放，大安森林公園之友基金會配合2022臺北杜鵑花季精心打造的杜鵑花心心展區，從捷運大安森林公園站出站後，沿中央走道步行幾分鐘即可抵達，以恣意盛開的杜鵑，多彩爭豔的洋繡球花，構築大安森林公園的春日美景。
大安森林公園之友基金會楊平世執行長表示，去年首次亮相的杜鵑花心心展區，以艷麗的平戶杜鵑為主角，搭配色彩繽紛的洋繡球花及紫色浪漫的薰衣草，成功營造都市打卡秘境，並受到民眾熱烈迴響。2021臺北杜鵑花季結束後，基金會與萬里區花卉產銷班持續合作，將展區內的平戶杜鵑送回產地，由杜鵑花栽培專家以提升杜鵑開花數量及花期集中為目標，調整修剪方式及肥培管理等措施進行專業養護，以期提升杜鵑開花品質。今年以玫瑰花瓣式排列種植376株平戶杜鵑，展區周邊滿植紫繡、紅繡、妖精之瞳及未來共計四種繡球花品系，預計2月中旬盛開的2,000盆洋繡球花，彷如葉片伸展襯托著杜鵑嬌羞美麗的姿態，同時展區一隅還有新品種杜鵑-萬里小玫瑰悄然綻放，花色粉紅嬌嫩、外型如玫瑰花瓣般討喜的模樣。公園處黃淑如處長表示，杜鵑花是臺北市的市花，每年3月北市府舉辦的臺北杜鵑花季已成為民眾每年期待的花開盛事，「2022臺北杜鵑花季」預計3/1開跑，但受天候影響，城市裡的杜鵑花已迫不急待陸續綻放中，盛花期預估在2月下旬至3月上旬，民眾不妨利用228連假期間走訪大安森林公園，搶先一睹季節限定的美景。新聞來源：ASPN
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台北市長民進黨確定自推人選後，選戰進入藍綠白三方激烈競爭的態勢。
 

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(記者葉靜美／彰化報導)彰化為綠能大縣，開發多座離岸風場，為培育彰化在地離岸風電維運人才，讓學員具備海上作業所需的基本安全知識，彰芳西島風場及中能風場與風訓公司合作，今（3）日將GWO移動式訓練模組移師建國科大示範，模擬體驗基礎安全訓練與高空作業訓練的情境，讓學員連結課堂所學的理論知識，並邀請在地漁民與鯨豚觀察員前來共同體驗。
GWO移動式訓練模組高度近7.5公尺，用以讓學員模擬體驗基礎安全訓練與高空作業訓練的情境。（記者葉靜美翻攝）
 

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[周刊王CTWANT] 「多多配息回饋股東」、「既然獲利及淨值都增加，為何每年回饋給股東的那麼少？新光金的老闆要檢討是否對得起小股東？獲利很多發放很少，是何打算？」新光金總經理吳欣儒上任一年多來，每每發布營收獲利，隨即引來股民網友的質疑與建議。2月25日，新光金（2888）召開董事會後發布消息，就盈餘分配方面，除依章程規定配發特別股股息外，將發放普通股現金股利共62億元，以現行流通股數計算每股約當0.43元，以當日收盤股價11.25元換算，現金殖利率約3.82%。同時，新光金董事會也強調，「分配後仍有未分配盈餘約393億元，有助未來穩定配息」，訊息公布後，即見小股東上網留言：「配這麼一滴滴，唉.......」；但也有網民回應說：「有擔當的公司！新光對保戶的承諾，始終如一。」新光金控預定5月27日召開股東常會，新光金與新光人壽董事會任期皆是到明年6月期滿改選。新光集團創辦人吳火獅的長子吳東進，在2020年6月新光金股東會後辭任董事長，由許澎接任；其次女吳欣儒則是於同年出任新光金總經理迄今。

吳欣儒一上任，即提出五項經營策略主軸，包括「穩定獲利、增加淨值」、「資源整合、深化綜效」、「數位轉型、優化體驗」、「開創利源、拓展市場」與「尊重法遵風控，落實公司治理」。

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【記者郭夢迪／台北報導】春暖花開，拋開厚重的冬衣，心情也跟著輕鬆起來，而品嚐美食更成為最佳享受，但卻又擔心脂肪攝取過量；為此，營養師特別推薦富含營養又低熱量的優秀食材─美國馬鈴薯，並且設計多款美味食譜，讓婆婆媽媽輕鬆為家人準備暖心又暖胃的健康料理。一顆美國中型馬鈴薯(約148公克)僅含110大卡，而且不含脂肪、鈉或膽固醇，比米飯來得更有飽足感之外，還能提供更多每日所需的營養成分如:2克的膳食纖維，約為每日建議攝取量的7％；620毫克的鉀，約為每日建議攝取量的15％，比香蕉還高；人體每日所需30％的維生素C。美國馬鈴薯，美味又營養，在料理中更是一個百搭的優質食材，它調性溫和，與其他食材搭配，用燉煮、乾炒、焗烤，或作湯，都可以做出不僅營養均衡，視覺效果滿分又美味的菜式，滿足長輩及年輕族群的口味。特別是疫情時間，消費者在家裡下廚的機會增加很多，家庭主婦們為了全家人的健康，非常認真的研究各種食材也發揮了他們的無窮創意在料理上，提供全家人的營養滿分暖心又暖胃的健康料理。這就是為什麼馬鈴薯是家庭主婦們的好選擇，烹飪方便，用途廣泛，可以搭配多種食材，成為一道創意馬鈴薯料理，讓家人吃得營養健康，也增加了烹飪的樂趣。例如在氣溫變化大，不時還是有低溫來襲的時候，不只衣物要穿著保暖，再搭配一道「豆瓣美國馬鈴薯燉牛腩」，烹調時加入老薑，吃下去讓你從裡暖到外。另一道「鮮蝦洋蔥脆薯濃湯」，酥脆的薯餅加上奶香濃郁的鮮蝦洋蔥湯，大人小孩都無法抗拒。

年輕人熱愛西式餐點，推薦這道經常出現在西餐的「焗烤松露馬鈴薯盅」。選用外型、口感和質地最適合這道菜的美國褐皮馬鈴薯，上面撒上濃濃乳酪，搭配松露餡料，香氣四溢；下班回家，孩子下課回家，看到「焗烤松露馬鈴薯盅」出現在餐桌上，絕對令家裡大人小孩眼睛為之一亮。

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神經、肌腱、韌帶、軟骨或筋膜等軟組織問題 治療檢查全搞定記者張誼∕嘉義縣報導1名50多歲女士，由於長時間需要搬重物，右側肩膀近兩個月來出現間歇性疼痛。起初在他院接受X光檢查並未發現骨頭異常，口服消炎止痛藥一段時間症狀仍未改善，為其安排肌肉骨骼超音波檢查後，才發現竟是肩部旋轉肌肌腱斷裂。祥太醫院復健科主任羅嘉元醫師指出，如同以上案例，復健科門診病人中，有一大部分是肌肉骨骼受傷而來求診。復健科醫師除了仔細的病史詢問及理學檢查外，也需要影像學檢查工具來輔助診斷及治療。其中「肌肉骨骼超音波」更是復健科醫師不可或缺的利器，可以說是復健科醫師的聽診器。肌肉骨骼疾患問題通常是發生在「軟組織」，例如：神經、肌腱、韌帶、軟骨或筋膜等。這些組織無法在X光下有明顯呈現，但是卻可以利用肌肉骨骼超音波做檢查影。羅嘉元醫師表示，肌肉骨骼超音波具有以下優點，一、可清楚看見神經、肌肉、肌腱及韌帶等解剖構造。二、不像X光或電腦斷層掃描有輻射暴露的疑慮。三、由於科技進步，超音波的體積越做越小，可擺放於診間取得方便且部分機型可隨身攜帶。四、相較於其他影像學工具(核磁共振)較便宜。五、可做即時性動態檢查，其他影像工具(X光、電腦斷層掃描及核磁共振)檢查時，皆須靜止不動以獲得良好影像，然而執行肌肉骨骼超音波檢查時可以請患者一邊做動作一邊檢查。除此之外，肌肉骨骼超音波還可以做到診斷，並同時治療。醫師透過超音波導引注射，可以將藥物準確的注射至患處，來取代傳統的盲目注射。如發現軟組織內有積液時，也可以執行超音波導引抽吸，執行神經解套注射，如腕隧道症候群、肘隧道症候群神經解套術。

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圖 / 99幸福甜烘培坊 提供
 「99幸福甜」烘培坊 因租約到期，近期遷址至遼寧街259巷1樓重新開幕

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洛杉磯縣的室內口罩令於25日取消，完全接種疫苗者在室內可不戴口罩，但華人區的商場內大部分顧客還是自願配戴口罩，店員們表示，重視防疫的民眾還是會自覺戴口罩，而不肯戴的人們早就不戴口罩逛商場了，其實變化不大，總體比上一次洛縣取消口罩令的時候更謹慎。據縣公衛局聲明，按最新規定，若訪客及顧客完全接種疫苗，可在商家、機構、活動場地的室內場合，解除口罩令。25日的亞凱迪亞西野（WestField）商場裡，大部分購物民眾都還是配戴了口罩，大多數的商店門口也都仍保留了標示，要求戴口罩，一些店員甚至還不知道強制口罩令已經取消。但是仍然偶爾有一些民眾沒有配戴口罩在逛街購物。雖然商場註明訪客必須完全接種疫苗才可不戴口罩，但也無人檢查疫苗接種情況。有華裔顧客就表示，反正也沒有人檢查未戴口罩者的疫苗接種狀況，其實也相當於完全沒有口罩令了。一位在商場大廳中間擺設小攤位的華裔男店員，本來沒有佩戴口罩，見記者前來問詢才趕緊把口罩戴上。他表示感覺這裡空間很大很安全，所以有時候會把口罩取下來。不過他對長期戴口罩也確實感到厭煩，聽說口罩令取消後，他覺得輕鬆，因為不戴口罩還是比較自由暢快，但在工作過程中還是會儘量戴口罩。這次取消口罩令當天似乎變化不大，他表示上一次洛縣取消口罩令時，很多人立刻不戴了，但這一次大家似乎謹慎了一些。

不過未戴口罩的民眾中，幾乎沒有亞裔，除非是在商場中用餐或喝冷飲的消費者。梅西百貨一名華裔店員表示，她對取消口罩令不贊同，因為室內不通風，而商場裡人來人往，每天上班沒有安全感。不過她也表示取消口罩令當天，與往日並沒有不同，大部分顧客，願意戴的還是會戴，而不願意戴口罩的顧客，早已不戴口罩就在商場裡逛了。為此，這位女店員戴了兩層口罩，每天上班都會戴兩個。然而，有一些顧客自己不戴口罩，還問她為什麼要戴兩個？她說可能因為戴兩個口罩，顧客聽不太清楚她說話，但身為店員也不便反駁。她認為正是大家散漫自由的態度，才會讓疫情延續到現在。另一櫃檯的華裔店員也表示，早在口罩令取消之前，就有一些顧客會不戴口罩了。她表示尤其化妝品專櫃，一些顧客會取下口罩聞聞香水味，或者摘下喝冷飲然後忘記戴上，還有一些顧客自始至終沒戴口罩。她表示有時候提醒一下顧客，通常都會很配合戴上，但若是不肯戴，店員們也不會多說什麼。

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生活中心／綜合報導國道（圖／資料照片）
明(27)日是228連假第2天，交通部高速公路局預估國道交通量為115百萬車公里，為年平均平日 (88百萬車公里)的1.3倍，其中北向交通量可達59百萬車公里，為年平均平日的1.3倍。高公局預判明日重點壅塞路段，將出現在國1南向楊梅-新竹、彰化系統-埔鹽系統、北向圓山-大華系統；國3南向土城-關西、快官-霧峰系統；國5南向南港系統-頭城等路段，下午將出現在國1北向苗栗-湖口、西螺-埔鹽系統；國3關西-大溪、草屯-霧峰、竹山-中興；國5宜蘭-坪林；國6西向舊正-霧峰系統。建議西部國道南向用路人於12時後出發，南部地區北向用路人請於9時前出發、中部地區用路人於12時前出發；國5北向用路人建議於9時前出發。高公局指出，明日國道相關疏導措施包括：6-12時國5南港系統南向入口高乘載管制、14-21時國5蘇澳、羅東、宜蘭及頭城等交流道北向入口匝道高乘載管制、0-12時封閉國1埔鹽系統、國5石碇及坪林等交流道南向入口、7-24時封閉國1埔鹽系統及國3西濱北向等交流道入口、單一費率、國3新竹系統至燕巢系統採單一費率再8折收費、0-5時暫停收費、開放路肩、匝道儀控…等。高公局呼籲民眾出門務必養足精神，避免疲勞駕駛，出門前利用高速公路1968App掌握即時路況，彈性調整行車路線，避開壅塞路段。（圖／高公局提供）更多新聞推薦 ● 228連假第2天國道交通量約平日1.3倍　13路段易壅塞

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