113年度綜合所得稅結算申報即將於114年5月1日開跑，為鼓勵納稅人使用手機報稅，財政部推出全國性抽獎活動「手機報稅趣 好禮歡樂送」，總獎金高達525萬元，預計將抽出19586名幸運兒，頭獎為現金5萬元！
財政部昨（24）日在記者會中宣布，抽獎活動針對報稅期間（114年5月1日至6月30日）透過手機完成報稅者開放參加，將於114年9月由財政資訊中心以電腦程式隨機抽出得獎者，活動獎項包括現金與電子禮券，最大獎項金額為5萬元現金。
財政部表示，手機報稅系統已持續優化，操作簡便且省時，還能減少臨櫃排隊，有效提升報稅效率。今年特別排除過往「網路報稅即可參加」的範圍，僅限手機報稅者參與抽獎，以進一步鼓勵民眾擁抱數位報稅方式。
▼根據公布資料，今年抽獎活動將送出7種獎項。（圖／財政部提供）
北區國稅局提醒，中獎者若獲得2000元以上現金獎項，將以掛號方式寄送中獎通知，須於期限內回覆資料完成領獎程序；電子禮券中獎者則透過111簡訊平台發送通知簡訊，但簡訊不會附上連結，提醒民眾勿受詐騙簡訊誤導。如對活動有任何疑問，可撥打免費客服專線：0800-000321洽詢。
（封面圖／取自Pexels）
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生活中心／蔣季容報導
▲咖啡好處多，不僅可以提神又能消腫。（圖／資料照）
每天早上來一杯咖啡，是大多數上班族的日常，不僅可以提神又能消腫。女星蘿莉塔近日在節目中分享，有段時間天天喝特大杯美式，沒想到1年內就胖了15公斤。對此，營養師也解惑，關鍵在於「特大杯」，若長期攝取大量咖啡因，身體會出現腎上腺疲勞症候群，進而容易囤積脂肪。不過醫師蔡明劼則認為，造成肥胖的食物有很多，「你可以怪東怪西，但是最好不要怪在咖啡身上」。
蘿莉塔日前在節目透露，之前在西班牙念書一段時間，因為西班牙人很愛喝咖啡，當時為了入境隨俗，她每天早上都喝一杯特大杯黑咖啡，沒想到短短1年從45公斤胖到60公斤。
對此，營養師方慈聲解惑，關鍵在於特大杯，以超商來說，特大杯1杯是700毫升，1杯咖啡因的量就超過成人1天的300毫克。若是長期依賴咖啡因，會讓身體出現「腎上腺疲勞症候群」，皮質醇會上升，這時身體就會警告「你現在身體的發炎程度很高，你現在壓力很大，所以你要盡量調低你的代謝」，因此就會更容易囤積脂肪，尤其更容易胖肚子。
不過，內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼則表示，咖啡因可以提高代謝率、增加脂肪氧化、短暫抑制食慾；多酚類化合物（如綠原酸）則可以幫助胰島素敏感性、降低內臟脂肪堆積。
蔡明劼查了文獻，根據2017年的研究顯示，對於肥胖遺傳風險較高的參與者，較高的咖啡攝取量可能會減弱與BMI和肥胖風險之間的關聯。2019年的研究顯示，增加咖啡攝取量可能與減少BMI和腰圍有一定關聯，尤其是在男性的證據更為明顯。
蔡明劼提到，只有一篇2017年的韓國研究比較特別，顯示隨著咖啡消費量的增加，韓國女性的BMI和腰圍也隨之增加。可能原因在於，韓國最常見的咖啡類型是含有糖和奶精的即溶咖啡，額外的卡路里可能導致受試者的體重增加。
蔡明劼強調，今天他並沒有要推銷咖啡，只是看到有點誇張的迷思，還是忍不住跳出來澄清。畢竟造成肥胖的食物有很多，你可以怪東怪西，但是最好不要怪在咖啡身上。
以下內文出自: https://tw.news.yahoo.com/%E5%A5%B3%E6%98%9F%E6%AF%8F%E5%A4%A9%E5%96%9D%E9%BB%91%E5%92%96%E5%95%A1-%
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[FTNN新聞網]記者薛明峻／台北報導
搶息最後上車日就是今天！採季配息、受益人數超過144.7萬人的國民ETF元大高股息（0056），昨（21）日公告今年第二季配息實際配發金額為1.07元，持有一張就能領息1070元，除息交易日為明天4月23日，今天4月22日是最後買進日，股民只要在今天買進或持有，均可參與這次配息，股息預計將於5月14日入帳。依昨日淨值32.25元計算，年化配息率高達13.27%。
0056昨日公告今年第二季配息，每受益單位實際配發金額為1.07元，翻開過去幾次配息紀錄，去年1月除息0.7元、去年4月除息0.79元、去年7月、10月及今年1月均除息1.07元，配息金額穩定，這次是連續第4季配息1.07元。
雖然去年7月、10月除息至今未填息，但面對高息ETF「降息風」襲來，0056文風不動持續高配息，受益人數也因此不斷攀高，根據集保所統計，0056於去年1月19日突破百萬人，今年1月10日除息前受益人數來到126萬7300人，而最新4月18日的人數更達144萬7845人，季增18萬545人。
元大投信官網顯示，0056目前資產規模達4152.1億元，截至4月21日，基金權重前10名分別為：長榮（2603）4.27%、聯電（2303）3.96%、聯詠（3034）3.93%、瑞昱（2379）3.62%、中信金（2891）3.32%、聯發科（2454）3.24%、華碩（2357）3.22%、華南金（2880）3.21%、上海商銀（5876）2.94%、長榮航（2618）2.83%。
除了0056，另有7檔上市ETF也將於明天除息，今天為最後買進日，包括富邦科技（0052）年配3.23元、富邦美國特別股（00717）季配0.173元、富邦臺灣優質高息（00730）月配0.1元、富邦臺灣中小（00733）半年配0.073元、富邦特選高股息30（00900）月配0.1元、永豐優息存股（00907）雙月配0.095元、富邦入息REITs+（00908）季配0.148元。其中00730與00900年化配息率均超過5%，備受關注。
◎《FTNN新聞網》提醒您：投資人應獨立判斷，審慎評估並自負投資風險。
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